在心理咨询工作中有许多专业设置和基本原则，它们就像是”壁垒”一样保护着咨询师和来访者的专业关系，也确保咨询在有效、可控的环境中发生，无论是咨询师还是来访者都必须遵守。

“专业”的举动

1.不随意和你在咨询室外发生“生活化”的接触或者私下联系，比如在咨询后一起吃饭逛街，没事儿打个电话啥的。他们常常将咨询室外的联系，带进咨询室内去讨论；

2.不给你贴标签，分类型，不用你所属的性别、群体、地域定义你，而是把你当做一个独立的个体来进行讨论。

3.不会在听完你的情况后，给你明确的建议。

4.除了危机情境；咨询师不会“随叫随到”，而是遵守约定的时间和地点和你见面，会让你明确的感受到，你的咨询师会在那个固定的时间，固定的地点、安全的环境下为你而在。

5.除非常意外的情况，不会在咖啡馆等有很多他人在场的地方给你做咨询 (旁边很多双眼睛和耳朵的时候，谁还能做到敞开心扉呢)。

6.不常给你绝对肯定的回应，经常提到“也许”、“可能”、“听起来好像…”

7.在咨询中不会让你觉得他是万能的，当你询问一些问题时，可能咨询师也会诚恳地告诉你他的局限。

最后，小编还是要唠叨一句，举动没有太多对错之分，只有合适或者不合适。更多人是希望能够得到有效的建议以及及时的咨询。所以大部分人并不适合专业的咨询师反而更加适合专业的倾听者。

目前国内的心理咨询师良莠不齐，即便是合格、优秀的咨询师，依然有不合适他的来访者；心理咨询本质上是一个人和另一个人建立一段专业地、关爱的、可以共同工作的关系。你的感受很重要。

如果遇到了不靠谱或者不合适的咨询师，记得可以放弃这个咨询师，但不要放弃求助哈。

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