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当倾诉者哭泣时

2017-03-16 11:52:35

如果我们的朋友在我们的面前哭泣,我们会怎么做呢?通常我们会试图提供安慰,“没事儿,没事儿的”。可能我们会去安慰ta说,或者会握着ta的手,或者赶紧拿纸巾,或者找某种办法让我们的朋友恢复自控并停止哭泣。但是咨询情境需要一些超越安慰的东西。

 

因为哭泣通常意味着进入了深层次的情感领域,我们的任务不仅仅是表现的礼貌,帮助倾诉者停止哭泣,而是相反:倾听者可能要鼓励倾诉者进入得更深。可以让ta说出ta的想法:“现在不要试图离开这种状态,停在这种状态里,就请这样跟我说话,试着把你的感受用言语表达出来”。或者可以问:“如果眼泪能够说话,你觉得它们在说什么?”

 

如果倾诉者能顺畅着表达出此时此地的感受,我们应该给予鼓励:“很好,你做的很好。”

如果倾诉者已经哽咽无法正常表达,我们可以直接说出ta此时的感受,促使ta进入更深层次的情感疏泄状态。

 


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